Jugendtrainingszeiten
| Gudewerdthalle | Mo ab 16:30 Uhr | |
| Schwimmhalle Eckernförde | Schwimmen | Mi 19:00 – 20:00 Uhr |
| Halle Johann-Hinrich-Fehrs Weg | Sa ab 11:00 Uhr |
Erwachsentrainingszeiten
| Schwimmhalle Eckernförde | Schwimmen | Mo 20:30 – 21:30 Uhr |
| Gudewerdthalle | Laufen | Mo 19:00 – 20:00 Uhr |
| Gudewerdthalle | Laufen | Mi 18:00 – 19:00 Uhr |
| Halle Johann-Hinrich-Fehrs Weg | Athletiktraining | Do 19:30 – 21:00 Uhr (nur von Okt. bis Mai) |
| Schwimmhalle Eckernförde | Schwimmen | Fr 20:30 – 21:30 Uhr |
| Eckernförde | Radausfahrt | Sa nach Vereinbarung |